Life Coaching &
Psychotherapie (HeilprG)
Life Coaching & Psychotherapie
Professionelle Begleitung von Mensch zu Mensch.
Ganzheitliches Life Coaching & Psychotherapie für Trauma, Krisen, Beziehungprobleme, ADHS bei Erwachsenen, Persönlichkeitsentwicklung und Sinnfindung in München oder online.
In mir findest du eine einfühlsame und authentische Begleiterin, die dich mit Leidenschaft unterstützt ein kraftvolles, selbstbestimmtes Leben zu führen.
Meine Coaching Schwerpunkte
Mit Leidenschaft und Herzblut biete ich dir ganzheitliches Life Coaching, Traumasensibles Coaching und ADHS Coaching mit psychologischer Kompetenz und Tiefe.
Life Coaching
Mein ganzheitliches Life Coaching befähigt dich dein eigenes Leben bewusst zu gestalten.
Das Life Coaching unterstützt dich bei der Bewältigung beruflicher und privater Schwierigkeiten, als auch bei Krisen oder Sinnfragen. Du wirst tiefsitzende Glaubensätze, Blockaden, Ängste und Selbstzweifel auflösen und mehr Selbstbestimmung in deinem Leben bekommen. Meine ganzheitliche Begleitung zeigt dir, wie du künftig dein Leben mit mehr Leichtigkeit, Authentizität und persönlicher Freiheit führen kannst.
Traumasensibles Coaching
Die Nachwirkungen eines erlebten Entwicklungs- oder Schocktrauma können Betroffene ihr ganzes Leben lang beeinträchtigen. Als Trauma Therapeutin in Verbindung mit meiner eigenen Geschichte ist es meine Motivation, Traumafolgestörungen behutsam zu begleiten und aufzulösen. In meinem Traumasensiblen Coaching wirst du mehr innere Kapazität entwickeln, um Herausforderungen zu meistern, Ängste zu überwinden, Beziehungen zu führen und mit mehr Selbstvertrauen in ein glückliches Leben zu finden.
ADHS Coaching
Als ADHS-Betroffene, die erst im Erwachsenenalter die Diagnose erhalten hat, biete ich anderen Erwachsenen mit ADHS die Möglichkeit, sich von dem „Makel“ ADHS zu befreien und eigene Potenziale voll auszuleben. In meinem ADHS Coaching erlebst du dich als ein Individuum mit besonderen Fähigkeiten, indem deine positiven Aspekte, wie Spontanität, Kreativität und Begeisterungsfähigkeit gefördert und negative Begleiterscheinungen von ADHS in effektive Strategien umgewandelt werden. Langfristig wirst du positive Veränderungen erleben und deine Lebensqualität steigern.
"Mut bedeutet sich selbst zu leben."
Selbstwege
Themen für eine Begleitung:
Krisenbewältigung
Durch reflektierte Auseinandersetzung mit deinen schwierigen Umständen, Emotionen und Strategien entwickelst du mehr Handlungsmöglichkeiten, die dich gestärkt aus deiner bestehenden Krise hervorgehen lässt.
Persönlichkeitsentwicklung
Entwickle ein tieferes Verständnis für dein inneres Selbst. Lerne deine hinderlichen Denkweisen, Verhaltensmuster und Identifikationen kennen, transformiere sie und führe ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben.
Problembewältigung
Du entwickelst effektive Strategien im Umgang, der Bewertung und Lösung deiner Situation. Du findest neue Bewältigungsmechanismen, förderst deine Resilienz und wirst langfristig ruhiger und gelassener sein.
Sinnfindung
Finde Orientierung und Erfüllung indem du deinem Lebenssinn auf die Spur kommst. Lebe im Einklang mit deinen tiefen Überzeugungen und finde liebevoll zu deinem kraftvollen Selbst.
"Es gibt nichts zu erreichen - du bist es bereits."
Osho
Coaching zur Stärkung deines inneren Selbst:
Selbstbewusstsein Coaching
Ein Coaching für mehr Selbstbewusstsein hilft dein Selbstwertgefühl zu stärken und deine Selbstzweifel zu überwinden.
Du wirst selbstsicher dein privates und berufliches Leben deinen Wünschen entsprechend führen können.
Selbstliebe Coaching
Das Selbstliebe Coaching hilft dir deine Selbstkritik und Selbstzweifel zu überwinden, Selbstmitgefühl zu kultivieren und eine positive Beziehung zu dir selbst aufzubauen. Auf dieser Basis kannst du alte Verletzungen und Glaubenssätze überwinden und deine innere Zufriedenheit stärken.
Spirituelles Coaching
Mein spirituelles Life Coaching verbindet klassische Coachingmethoden mit Bewusstheit und Meditation.
Spiritualität im Coachingprozess kann eine zusätzliche Ressource darstellen um deine innere Haltung zu vertiefen und dein Bewusstsein zu erweitern.
Lerne mich persönlich kennen.
Neugierde, Entdeckergeist und Freude an Weiterentwicklung ist Teil meiner Persönlichkeit. In mir findest du eine einfühlsame, authentische und ganzheitliche Begleiterin, die dich jeden Tag begeistert unterstützt, Schritt für Schritt dein wahres Selbst zu leben.
Integrativ verbinde ich wissenschaftlich fundierte Therapie- und Coachingmethoden mit Achtsamkeit und Spiritualität.
Ich freue mich, dich in einem 20-minütigen kostenlosen Erstgespräch kennenzulernen.
Was mich bewegt.
Wir sind in unserem Menschsein einzigartig, denn jeder ist die Summe seiner Erfahrungen. Positive Lebenserfahrungen können uns authentisch und widerstandsfähig machen, während negative Lebenserfahrungen, beispielsweise in der Kindheit, unser Leben blockieren.
In der Begleitung als Therapeutin und Coachin bin ich jedes Mal zutiefst berührt, wenn meine Klient*innen trotz widriger Umstände den Mut haben, sich ihren inneren Verletzungen zuwenden und Wege in ein selbstbestimmtes und trotzdem verbundenes Leben finden.
Das sagen meine Klienten und Klientinnen:
Mein traumasensibles Coaching bei Nathalie hat mich zutiefst beeindruckt und positiv verändert. Nathalie war sehr einfühlsam und schaffte es, mir einen sicheren und vertrauensvollen Raum zu eröffnen, in dem ich mich jederzeit gut aufgehoben gefühlt habe.
Ihre authentische und ganzheitliche Herangehensweise machte mein traumasensibles Coaching bei ihr zu etwas wirklich Besonderem. Ich habe es geschafft wieder ohne Angst in meine Arbeit zu gehen und abends viel besser einzuschlafen als zuvor. Dinge, die mich vor der Behandlung getriggert haben, waren danach nicht mehr so von Bedeutung.
Ich kann Nathalie wirklich weiterempfehlen, weil man für so eine tiefgreifende Arbeit liebevolle Begleitung braucht, in der man sich absolut sicher fühlt.
Juliane B. Lehrerin
Kontakt
In meiner Münchner Praxis oder während eines Online-Life-Coachings biete ich für dich die am besten passende Form der Begleitung an.
Die Praxis in München liegt im wunderschönen Stadtteil Bogenhausen zwischen Prinzregentenplatz und Sternstraße.
Meine Praxis ist eine Selbstzahler Praxis.
Wenn sie studieren oder geringfügig verdienen sprechen sie mich an.
