Emotionaler Missbrauch & psychische Gewalt: Wege zurück zum Selbstwertgefühl. Lerne Gaslighting und Traumabindungen zu verstehen. Deine Therapie-Praxis in München.
Überanpassung entsteht oft aus Angst vor Ablehnung. Erfahre, warum People Pleasing sich sicher anfühlt, wie eigene Bedürfnisse unterdrückt werden und was das Selbstwertgefühl schwächt.
Die NARM Therapie verbindet Traumatherapie und Psychotherapie. Ein neuroaffektives Beziehungsmodell nach Laurence Heller zur Behandlung von Entwicklungstrauma.
ADHS und soziale Angst – Ängste & Symptome besser verstehen und bewältigen durch Psychoedukation, Psychotherapie oder ADHS Coaching
Co-Abhängigkeit betrifft häufig Angehörige von suchtkranken Menschen. Erfahre, wie co-abhängige Muster entstehen, was sie mit Selbstwert zu tun haben und wie Einordnung helfen kann.
Warum innere Kritiker so hart klingen, wovor die innere Stimme schützen will und wie du einen freundlicheren Umgang findest – ohne Druck, ohne Selbstabwertung.