Magazin | Selbstwert, Trauma, Beziehungen, ADHS

Selbstwertgefühl stärken nach emotionalem Missbrauch & psychischer Gewalt

Selbstwertgefühl stärken nach emotionalem Missbrauch & psychischer Gewalt

Emotionaler Missbrauch & psychische Gewalt: Wege zurück zum Selbstwertgefühl. Lerne Gaslighting und Traumabindungen zu verstehen. Deine Therapie-Praxis in München.

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Überanpassung / People Pleasing – warum wir uns verbiegen und anpassen

Überanpassung / People Pleasing – warum wir uns verbiegen und anpassen

Überanpassung entsteht oft aus Angst vor Ablehnung. Erfahre, warum People Pleasing sich sicher anfühlt, wie eigene Bedürfnisse unterdrückt werden und was das Selbstwertgefühl schwächt.

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NARM Traumatherapie bei Entwicklungstrauma und frühen Prägungen

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Die NARM verbindet Traumatherapie und Psychotherapie. Ein neuroaffektives Beziehungsmodell nach Laurence Heller zur Behandlung von Entwicklungstrauma.

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ADHS und soziale Phobie: Umgang mit Angst und Depressionen

ADHS und soziale Phobie: Umgang mit Angst und Depressionen

ADHS und soziale Angst – Ängste & Symptome besser verstehen und bewältigen durch Psychoedukation, Psychotherapie oder ADHS Coaching

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Traumatherapie Ablauf: Was passiert in einer Traumatherapie?

Traumatherapie Ablauf: Was passiert in einer Traumatherapie?

Traumatherapie Ablauf verständlich erklärt: Erfahre, wie Stabilisierung, EMDR, NARM und Ego-State-Therapie helfen, Trauma langsam und behutsam zu verarbeiten.

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Co-Abhängigkeit erkennen – wenn Verantwortung für andere zur Belastung wird

Co-Abhängigkeit erkennen – wenn Verantwortung für andere zur Belastung wird

Co-Abhängigkeit betrifft häufig Angehörige von suchtkranken Menschen. Erfahre, wie co-abhängige Muster entstehen, was sie mit Selbstwert zu tun haben und wie Einordnung helfen kann.

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Nathalie Grupp

Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz & Coaching